ดร. Vipul Gupta

ดร. Vipul Gupta
ดร. Vipul Gupta หัวหน้าฝ่ายศัลยกรรมแทรกแซงระบบประสาทและหัวหน้าหน่วยโรคหลอดเลือดสมองร่วม โรงพยาบาล Artemis Gurugram กล่าวว่า งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า การอาบน้ำ ก่อนเข้านอนไม่เพียงแต่ช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ แต่ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกหลายประการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ * เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย * ลดความเหนื่อยล้าตลอดวัน * ลดสิว และอาการแพ้บนผิวหนังเนื่องจากอนุภาคประเภทต่างๆ สิ่งสกปรก เหงื่อ และน้ำมันในระหว่างวันจะถูกกำจัดออกเมื่ออาบน้ำ หากปล่อยทิ้งไว้บนผิวหนัง สิ่งเหล่านี้สามารถไหลเข้าสู่ผิวหนังและเริ่มระคายเคืองผิวหนังและทำให้เกิดสิวได้ * ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ ยังทำความสะอาดคุณ “ทางจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ” ดร. เบลา ชาร์มา ผู้อำนวยการเพิ่มเติม อายุรศาสตร์ สถาบันวิจัยฟอร์ทิส เมมโมเรียล Gurugram กล่าว
ผู้ตั้งกระทู้ กกหกห :: วันที่ลงประกาศ 2023-02-06 14:17:42

แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *

ผู้แสดงความคิดเห็น *
อีเมล
	ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล