นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับมัน การอยู่คนเดียวกับความเหงาเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันมาก พวกเราบางคนอาจยืนอยู่ท่ามกลางฝูงชนหลายร้อยคนและยังคงรู้สึกเหงา ในขณะที่บางคนอาจอยู่เพียงลำพังและยังไม่ถูกรบกวนด้วยความเหงาเลย ความเหงาเป็นความรู้สึกที่ท้าทายมากในการเอาชนะ แหล่งที่มา ความเหงา และสามารถทำให้เราเป็นโรคซึมเศร้าได้