|
Slow-wave sleep | |
SWS คือระยะการนอนหลับที่ลึกที่สุดและได้รับการฟื้นฟูมากที่สุด โดยจะมีคลื่นสมองที่มีแอมพลิจูดสูง ความถี่ต่ำ และเป็นระยะการนอนหลับที่ร่างกายของคุณผ่อนคลายมากที่สุด กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลาย และอัตราการเต้นของหัวใจและ แหล่งที่มา การอดนอน การหายใจของคุณจะช้าที่สุด
| |
ผู้ตั้งกระทู้ รวย :: วันที่ลงประกาศ 2023-01-17 14:12:55 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 179406 |