|
เพิ่มปริมาณของเหลวของคุณ | |
ความชุ่มชื้นคุณต้องเคยได้ยินเรื่องนี้เป็นพันล้านครั้งเพราะมันไม่สามารถต่อรองได้โดยสิ้นเชิง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าดื่มน้ำอย่างน้อย 2-3 ลิตรทุกวัน ท่ามกลางตารางงานที่วุ่นวายของคุณ ให้พกขวดน้ำหรือขวดน้ำติดตัวไว้ตลอดเวลา คุณอาจเติมน้ำมะนาวที่ไม่ใส่น้ำตาล น้ำมะพร้าว แหล่งที่มา ทรงผม ผักและผลไม้ที่มีปริมาณน้ำมากกว่าก็ได้
| |
ผู้ตั้งกระทู้ รวย :: วันที่ลงประกาศ 2023-01-16 12:24:22 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 179439 |