การศึกษาส่วนใหญ่ได้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารร่วมกันอย่างเหมาะสมช่วยลดความชุกทางคลินิกของMS 19 อย่างไรก็ตาม ไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับผลกระทบต่อ MS ของการแทรกแซงแบบผสมผสานที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและการบริโภคส่วนประกอบอาหารที่เฉพาะเจาะจง ในบรรดาส่วนประกอบอาหารที่อาจเป็นประโยชน์ เรามุ่งเน้นไปที่ หญ้าเจ้าชู้ ( Arctium lappa L.) ซึ่งเป็นรากสีน้ำตาลรูปกระสวยที่มีอาร์คติน ลูทีลิน และเควอซิติน แรมโนไซด์ ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีน โพแทสเซียม แคลเซียม และโฟเลตที่น่าทึ่ง และอุดมไปด้วยไฟโตเคมิคอล