หน้าที่หลักของแคลเซียมในร่างกายคือการสร้างโครงสร้างและความแข็งแรงให้กับโครงกระดูก โครงสร้างนี้ส่วนใหญ่มาจากรูปแบบของ แคลเซียม ฟอสเฟตที่เรียกว่าผลึกไฮดรอกซีอะพาไทต์ ซึ่งพบได้ในคอลลาเจน ไอออนของแคลเซียมบนพื้นผิวกระดูกจะทำปฏิกิริยากับไอออนที่มีอยู่ในของเหลวในร่างกาย ดังนั้นจึงทำให้เกิดการแลกเปลี่ยนไอออนได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสมดุลของแคลเซียมในเลือดและกระดูก แคลเซียมในเลือดเป็นตัวควบคุมที่สำคัญของกระบวนการทางร่างกายที่สำคัญ เช่น การหดตัวของกล้ามเนื้อ การส่งสัญญาณของกระแสประสาท การส่งสัญญาณของฮอร์โมน และการแข็งตัวของเลือด